3 cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương hiệu quả nhất

Nếu trào ngược dạ dày khiến bạn khó chịu, hãy thử tìm đến cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương. Với thành phần giàu chất xơ và các hợp chất chống viêm, rau mương không chỉ là một loại rau xanh quen thuộc mà còn là “vị thuốc” quý giá giúp làm dịu các triệu chứng khó chịu của bệnh. Cùng Vựa cây xanh khám phá 3 công thức đơn giản từ rau mương để chăm sóc sức khỏe dạ dày ngay tại nhà.

Tìm hiểu về cây rau mương

Trước khi biết được cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương, hãy cùng tìm hiểu thêm về loài cây này.

• Tên thường gọi: Cây rau mương
• Tên gọi khác: Rau mương đất, rau mương nằm,…
• Tên khoa học: Ludwigia octovalvis
• Họ cây: Thuộc họ Dừa nước

Cây rau mương là loại cây thân thảo, mọc thẳng đứng, thường mọc ở những nơi ẩm ướt như ven hồ nước hay bờ đê. Khi cây nở hoa, hoa sẽ có màu vàng hoặc trắng. Tại Việt Nam, cây rau mương thường xuất hiện ở các tỉnh Thừa Thiên Huế, Tây Nguyên, các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long,…

Công dụng của cây rau mương

Theo Đông y, cây rau mương có vị ngọt nhạt, tính mát, giúp thanh nhiệt giải độc, làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm và tiêu hóa kém. Nhờ khả năng tiêu sưng, rau mương còn hỗ trợ điều trị các bệnh như kiết lỵ, tiêu chảy. Với tính lành tính, rau mương rất phù hợp để chế biến thành các món canh, giúp cơ thể thanh mát và khỏe mạnh.

3 Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương dễ áp dụng

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương là phương pháp dân gian, được nhiều người lựa chọn sử dụng. Dưới đây là 3 cách đơn giản và an toàn để bạn áp dụng rau mương vào quá trình điều trị trào ngược dạ dày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương khô

Trào ngược dạ dày gây ra nhiều phiền toái, khiến người bệnh luôn cảm thấy khó chịu, chán ăn và mất ngon miệng. Một giải pháp đơn giản và hiệu quả có thể thử là sử dụng rau mương khô nấu nước uống hàng ngày, cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Dùng ít lá rau mương khô để nấu nước uống. Nếu không có lá rau mương khô, bạn có thể hái lá rau mương, rửa sạch và thái nhỏ, rồi đem phơi khô hoặc sao khô trên chảo nóng.
• Bước 2: Cho một nắm lá rau mương khô vào trong nồi, rồi thêm 1,5 lít nước lọc để nấu cùng. Khi nồi nước sôi đến khi cạn còn một nửa thì tắt lửa.

Bạn sẽ chia phần nước thuốc thu được để uống 2 – 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn 30 phút để thuốc phát huy hiệu quả nhất. Bạn cần duy trì cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương khô này đến khi tình trạng bệnh thuyên giảm.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng nước cốt cây rau mương

Nếu không có thời gian đun nước từ lá rau mương khô, bạn có thể áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng nước cốt cây rau mương. Bạn sẽ dùng cây rau mương tươi để xay hoặc ép để uống trong ngày. Tuy nhiên, bạn cần sơ chế rau mương tươi cẩn thận, tránh trường hợp làm viêm nhiễm dạ dày, cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm rau mương tươi cùng một ít đường trắng.
• Bước 2: Rửa thật sạch rau mương tươi, bạn có thể ngâm nước muối pha loãng 15 phút để loại bỏ hết chất bẩn trên lá, sau đó để ráo nước.
• Bước 3: Cắt rau mương thành nhiều đoạn nhỏ rồi xay nhuyễn bằng máy, tiếp tục lọc lấy phần nước cốt để dùng.

Khi đã lấy được phần nước cốt, bạn sẽ cho thêm 200ml nước ấm và thêm 1 – 2 muỗng cà phê đường cát để dễ uống hơn. Bạn cần uống phần nước này trước bữa ăn 30 phút để mang lại hiệu quả cao nhất.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng rượu ngâm cây rau mương

Bạn còn có thể sử dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương ngâm rượu, cách thực hiện như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị rượu 45 độ và một ít lá rau mương tươi
• Bước 2: Rửa sạch, ngâm nước muối rau mương tươi rồi rửa lại lần nữa với nước rồi để ráo. Sau đó, bạn sẽ cắt nhỏ rau thành nhiều đoạn nhỏ rồi cho vào hũ thủy tinh.
• Bước 3: Cho rượu vào hũ ngập hết phần rau này, đậy nắp lại rồi bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp.
• Bước 4: Sau khoảng 15 ngày, rượu ngâm cây rau mương đã có thể sử dụng. Bạn có thể dùng mỗi lần khoảng 15ml, mỗi ngày 2 lần, uống trực tiếp sau mỗi bữa ăn.

Một số lưu ý khi dùng cây rau mương chữa trào ngược dạ dày

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương đã trở nên rất phổ biến. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tối ưu và đảm bảo an toàn, chúng ta cần chú ý một số điều quan trọng sau:

• Vi khuẩn có thể xâm nhập vào dạ dày thông qua rau mương chưa được rửa sạch, gây ra tình trạng viêm nhiễm và làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, việc ngâm rau mương với nước muối loãng trước khi chế biến là một bước không thể thiếu.
• Khi sử dụng rượu ngâm rau mương để hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày, người bệnh cần tuân thủ đúng liều lượng. Việc lạm dụng rượu không chỉ không mang lại hiệu quả điều trị mà còn có thể gây hại nghiêm trọng cho dạ dày.
• Do rau mương là thảo dược tự nhiên, nên quá trình điều trị thường diễn ra chậm hơn so với thuốc tây. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì sử dụng và theo dõi tình hình sức khỏe của mình, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy thông báo ngay cho bác sĩ.
• Ngoài việc điều trị, việc xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi bệnh. Người bệnh nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và hạn chế tối đa các loại thực phẩm kích thích như đồ cay nóng, chua, nhiều dầu mỡ.
• Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý, trong đó có trào ngược dạ dày. Để bệnh tình sớm cải thiện, người bệnh cần tạo cho mình một môi trường sống thoải mái, tránh xa những áp lực và căng thẳng.
• Người bệnh nên thường xuyên khám bệnh, tái khám và tuân thủ theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ, để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình điều trị trào ngược dạ dày tại nhà.

Kết luận

Rau mương với những đặc tính dược liệu quý giá, đã và đang được sử dụng rộng rãi trong việc hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, khi áp dụng cách chữa trào ngược dạ dày bằng cây rau mương, bạn nên tham khảo trước ý kiến của bác sĩ. Với cách sử dụng đúng và kiên trì, rau mương hứa hẹn sẽ mang lại những kết quả tích cực cho sức khỏe của bạn.